קפסיקום אפוי (פלפלים)

צריך מוצרי חלב ללא תוספת פסקטריון? קפסיקום אפוי (פלפלים) יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 403 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 32 גרם שומן. אם יש לך זיתים, פירורי לחם, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו פלפלים אפויים עם עגבניות, תירס מוקרם אפוי עם פלפלים אדומים Jalapenos, ו סלמון אפוי רדיד עם כרישה ופלפלים (מתכונים דומים).