קציצות הבשר האיטיות של דודה ג'ני
קציצות הבשר האיטיות של דודה ג'ני יכולות להיות המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 266 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קטשופ, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בתחליף הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אוכמניות כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. , שהוא מוצק. נסו קציצות בישול איטיות, להיות כל הסוף כל קציצות סיר איטיות, ו קציצות בישול איטיות קלות (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה; תערובת צורה לתוך 30 (1 1/2 אינץ') כדורי בשר.
מערבבים קטשופ, סוכר, מיץ ורטבים בסיר חשמלי איטי; מערבבים בעדינות כדורי בשר. מכסים עם מכסה; מבשלים על הגדרת חום נמוך במשך 8 עד 10 שעות.
מקשטים עם פטרוזיליה, אם תרצה.