תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל קציצות חזיר עם ארוגולן וסלט תפוח. והוא יספק כ 25 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 73 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-68 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם מיץ לימון, פירורי לחם panko, ביציםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו קציצות חזיר פריכות עם צלפים, לימון, ארוגולה וביצים קצוצות, קציצות עגל עם סלט ארוגולן ועגבניות, ו קציצות עוף בגריל עם לימון ופלפל שחור וארוגולה-סלט עגבניות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים את הקמח, ביצים ופנקו בקערות רדודות נפרדות. מתבלים את החזיר עם כפית מלח ופלפל כפית.מעיל את החזיר בקמח, ואז בביצים, ולבסוף בפירורי הלחם, לחיצה בעדינות כדי לעזור להם לדבוק.