קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות20
ציון בריאות6
מגזין

קציצות כבש עם תבלין

קציצות כבש עם תבלין
קציצות טלה עם תבלין עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המתאבנים שלך. מתאים ל-20 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 106 קלוריות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, הפליאוליתית, ו primal דיאט. גשו לסופר וקנו אנשובי, חומץ יין, שן שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 39%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו קציצות כבש עם פיסטוק & עשבי תיבול, קציצות כבש מצופות עשב עם אספרגוס וסלט גרגיר הנחלים, ו קציצות כבש רפורמה (צלעות כבש בפירורי לחם עם בשר חזיר).

הוראות

1
תנור חום ל 180C / מאוורר 160c / גז
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
שים את השקדים והשום במעבד מזון ותהליך למשחה מחוספסת.
מרכיבים שתצטרך
( 23)( 23)
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
3
מברשת את הצד השמן של המדפים עם קצת חרדל, ולאחר מכן לחץ על קרום השקדים על זה. צלוי במשך 30-40 דקות עד הכבש הוא השחמה בצד החיצוני ורוד בפנים. השאירו להתקרר, ואז לעטוף בנייר כסף וצינה עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
( 23)( 23)
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
4
שים את כל עשבי תיבול להתענג מרכיבים במעבד מזון לעבד כדי להדביק מחוספס.
מרכיבים שתצטרך
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
5
יוצקים לתוך קערה קטנה. כאשר מוכן לשרת, לחתוך את הטלה בין העצמות לתוך קציצות קטנות ולסדר מעל מגש. כפית קצת תבלין על כל אחד או לשרת בנפרד בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)