קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

קציר בייקון ועוף סלט ארוחת ערב עם רוטב פירות חריף

קציר בייקון ועוף סלט ארוחת ערב עם רוטב פירות חריף
קציר בייקון וסלט ארוחת ערב עוף עם רוטב פירות חריף עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 106 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך בייקון אוסקר מאייר, ירקות סלט קרועים, אוסקר מאייר גילוף לוח להבה רצועות חזה עוף בגריל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו רוטב סלט בייקון חריף, ארוחת ערב: בייקון, חסה וסלט עגבניות עם רוטב איולי, ו ארוחת ערב: סלט פלפל אדום קלוי עם רוטב בייקון וצנוברים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים ירקות בקערה גדולה; למעלה עם עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מיקרוגל שנותר מרכיבים בקערה ניתנת למיקרוגל על בינוני (50%) 1 דקות. או עד חם; מערבבים.
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
יוצקים תערובת רוטב על סלט; לזרוק מעיל.
4
מגישים חמים.