קקאו ותבלינים חזיר קלוי איטי עם בצל
Cocoan ותבלינים חזיר קלוי איטי עם בצל הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 56 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 565 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח ים גס, אבקת קקאו, קינמון טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו חזיר צלוי עם חמישה תבלינים, חמישה טאקוס ברוטב צלוי עם בשר חזיר או בקר, ו בשר חזיר צלוי איטי עם בצל כבוש מהיר chimichurri (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים פלפל וכוסברה במחבת קטנה על חום בינוני עד תבלינים כהים יותר בצבע, על 5 דקות.
העברת קלוי תבלינים לתבלין מטחנת; לטחון דק.
מניחים בקערה קטנה; מערבבים את שאר החומרים. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 שבוע קדימה. כסה ותן לעמוד בטמפרטורת החדר.
שמן חום בסיר גדול מעל חום בינוני.
מוסיפים בצל ומרווה; מפזרים מלח ופלפל. Sauté10 דקות.
מוסיפים 1 1/2 כוסות מים; מכסים ומבשלים עד הבצלים רכים, כ 15 דקות. Uncover; להמשיך לבשל עד בצל מתחילים חום ומים התאדו, כ 30 דקות.
בינתיים, מחממים תנור ל 300 ° F.
מפזרים ספייס לשפשף על גיליון גדול של נייר.
רול חזיר לשפשף, לחיצה על המעיל (חלק לשפשף יהיה שאריות). מניחים חזיר על מתלה במחבת צלייה גדולה. חזיר העליון עם 1/3 של בצל; לפזר בצל שנותר סביב חזיר במחבת.
חזיר צלוי ובצל עד בצל הם חום עמוק, ערבוב מדי פעם, על 3 שעות.
מעבירים בצל מחבת לקערה בינונית. המשך לצלות חזיר עד רך מאוד מדחום מוכנס לתוך מרכז רושם 74°, על 2 1/2 שעות יותר.
מעבירים חזיר למגש. לחמם את הבצל במיקרוגל ב 10 מרווחים השני ואת העונה עם מלח ופלפל; כפית סביב חזיר.
Seghesio 2005 Sangiovese (Sonoma, $25). הרמזים של תבלין טעמי פירות כהים הם טריקה-dunk עם חזיר.
ראה ניתוח מלא של נתוני תזונה של מתכון זה "