מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות2
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
רוטב דל שומן
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
סיידר אננס מתוק
כריכי ירקות צלויים
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
מתכונים קשורים
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מגזין

קראמבל קרמל-תפוח סובין

קראמבל קרמל-תפוח סובין
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים קינוח, אז תנו הזדמנות ל בראןמת קרמל תפוח תפוח. מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכו לחנות והרימו קינמון טחון, פלפל אנגלי טחון, מלח ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 19%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו קרמל תפוח קראמבל, עוגת קרמל תפוחים, ו קרמל תפוחים קראמבל ברים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 37
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
להכנת המילוי ממיסים 1 כף חמאה במחבת טפלון גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
להוסיף תפוחים; ומטגנים 8 דקות או עד פריך-מכרז. מערבבים 1 כפית קינמון, וניל, פלפל אנגלי; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)
כמו פיסטוקים או אגוזי מלךכמו פיסטוקים או אגוזי מלך
דבש הדריםדבש הדרים
לשימור,לשימור,
4
מוסיפים 1/2 כוס ברנדי; מבשלים 1 דקה או עד שנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטים ציפורן טחון2 קורטים ציפורן טחון
5
מסירים מהאש.
6
שלב 1 1/2 כפיות חמאה, 1/4 כוס סוכר וחצי וחצי בסיר קטן. מבשלים על אש בינונית רק עד שהסוכר מתמוסס והתערובת סמיכה מעט (כ -5 דקות).
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
7
מסירים מהאש.
8
שלב 3 כפות ברנדי ועמילן תירס, תוך ערבוב עם מטרפה.
מרכיבים שתצטרך
קני ממתקים נוספיםקני ממתקים נוספים
2 קורטים ציפורן טחון2 קורטים ציפורן טחון
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
9
הוסף תערובת של חצי וחצי ותערובת עמילן תירס לתערובת התפוחים; כף לתבנית אפייה של 2 ליטר מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
קני ממתקים נוספיםקני ממתקים נוספים
לשימור,לשימור,
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
10
להכנת ציפוי, כף קלות קמחים לכוסות מדידה יבשות; מפלסים בעזרת סכין.
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלוייםנטיפי הודו צלויים
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
11
שלב בקערה גדולה קמחים, אגוזים, 1/4 כוס סוכר, 1 כפית קינמון ומלח.
מרכיבים שתצטרך
כמו פיסטוקים או אגוזי מלךכמו פיסטוקים או אגוזי מלך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
12
שלב דבש, שמן וחלמון ביצה; מוסיפים לתערובת הקמח. מערבבים רק עד לחות. לסחוט חופנים של ציפוי כדי ליצור חתיכות גדולות. מפוררים מעל מילוי.
מרכיבים שתצטרך
זנים של פטריותזנים של פטריות
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
13
אופים בחום של 375 למשך 30 דקות או עד להזהבה ומבעבעת.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור

מרכיבים

2(חוֹרֶף)חמאה, מחולקתחמאה, מחולקת1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקלבדוס (ברנדי תפוחים)קלבדוס (ברנדי תפוחים)3(חוֹרֶף)קלבדוס (ברנדי תפוחים)קלבדוס (ברנדי תפוחים)2(חוֹרֶף)שמן אגוז או קנולהשמן אגוז או קנולה2(יכול להיות או להרחיק)עמילן תירסעמילן תירס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 קופסה פילסברי עם קרום פאי מגולגל מראש1 קופסה פילסברי עם קרום פאי מגולגל מראש1גדולחלמון ביצה, מוכה קלותחלמון ביצה, מוכה קלות1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה1קילוגרםתפוחי סבתא סמית, קלופים וחתוכים לפרוסות בגודל 1/2 אינץ ' (כ -8 תפוחים)תפוחי סבתא סמית, קלופים וחתוכים לפרוסות בגודל 1/2 אינץ ' (כ -8 תפוחים)1(יכול להיות או להרחיק)allspice הקרקעallspice הקרקע11 קילו קישואים,קינמון טחוןקינמון טחון2(חוֹרֶף)חצי-חציחצי-חצי3(חוֹרֶף)1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפקאנים קצוצים דק, קלוייםפקאנים קצוצים דק, קלויים1(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(יכול להיות או להרחיק)6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי מלך קצוצים דק, קלויאגוזי מלך קצוצים דק, קלוי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח מאפה מחיטה מלאהקמח מאפה מחיטה מלאה
פודינג אפרסק טנסי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
רוטב דל שומן
קאפקייקס שחור ולבן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא