קראנצ'י סירופ
Crunchies סירופ לוקח בערך 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 20 מנות. מנה אחת מכילה 221 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שיבולת שועל דייסה, סודה לשתייה, קורנפלקס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-24 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד טוב כמו מתאבן זול מאוד. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 30%. מתכונים דומים: Crunchies, Crunchies דגנים, ו Crunchies חג המולד.
הוראות
תנור חום 180c / 160c מאוורר / גז 4 וקו כמה מגשי אפייה עם קלף אפייה. ממיסים את החמאה, חלב מרוכז וסירופ בסיר גדול.
מאוד בערך לרסק את קורנפלקס בקערה עם הידיים שלך, ואז מערבבים את שיבולת השועל, קמח, אבקת פודינג ו bicarb, ומערבבים ממש טוב.
ברגע שהכל במחבת נמס, לקחת אותו מהחום ומערבבים במרכיבים היבשים. לגרוף בערך כף גדולחופן של התערובת על סדיני האפייה. להתפורר מעל כמה קורנפלקס יותר, אז סקווש כדי לשטח קצת עם הידיים.
אופים במשך 12-15 דקות עד הזהב. מגניב על מתלה תיל.