קרם מרק אספרגוס

קרם של מרק אספרגוס נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה עיקרית. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 516 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 40 גרם שומן. 42 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. גשו לסופר וקנו אספרגוס, שמנת, חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב שמנת חמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי תפוחים שמנת חמוצה כמו קינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 82%. הציון הזה מרהיב. מתכונים דומים: קרם מרק אספרגוס, קרם גולמי של מרק אספרגוס, ו קרם מרק אספרגוס.

הוראות

צפו כיצד להכין את המתכון הזה.

ממיסים חמאה בסיר גדול על אש בינונית-גבוהה.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מוסיפים בצל ושום, ומטגנים 5 דקות. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מוסיפים אספרגוס ומקפיצים עוד 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות

מוסיפים את ציר העוף ומביאים לרתיחה. מנמיכים להתבשל ומבשלים 30 דקות, עד שהאספרגוס רך מאוד. * מעבירים בזהירות לבלנדר ומחית לתערובת אחידה. מחזירים לסיר, מערבבים פנימה שמנת חמוצה ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

(הוציאו כבד וצוואר)

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מעבירים לקערות הגשה. אבק עם פפריקה ומגישים.

מרכיבים שתצטרך

נוזל-אונקיות מים טריים

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מסירים נוזלים מהאש ומניחים להתקרר לפחות 5 דקות.

מעבירים נוזלים לבלנדר או למעבד מזון וממלאים אותו לא יותר מחצי הדרך. אם אתה משתמש בבלנדר, שחרר פינה אחת של המכסה. זה מונע את אפקט ואקום שיוצר פיצוצים חום.

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח