מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות8
צמחוני
מטבחיםים תיכוניצרפתיאירופה
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
ציפוי תפוח חמוציות
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
מתכונים קשורים
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
מגזין

קרפ קון קווסו

קרפ קון קווסו
קרפ קון קווסו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 360 קלוריות. אם יש לך גבינת צ'דר, קמח, ביצים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו צרוב Queso פרסקו ו Queso Panela עם כוסברה Mojo, Queso מקסיקני אמיתי-הפוך queso אמיתי, ו נקי לאכול צ'ילי קון קרנה (סיר מיידי) (מתכונים דומים).

הוראות

1
סכין מיקום להב בקערת מעבד מזון; להוסיף קמח ואת המרכיבים הבאים 5. תהליך עד חלקה. מכסים את הבלילה, ומקררים לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
סכיןסכין
קערהקערה
2
מעיל מחבת nonstick 8 אינץ ' עם ספריי בישול; מקום על חום בינוני עד חם.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
יוצקים 1/3 גביע הבלילה למחבת; להטות במהירות את המחבת לכל הכיוונים כך הבלילה מכסה את תחתית המחבת. לבשל 1 דקה או עד crpe ניתן מזועזע רופף מן פאן. הפוך קרפ מעל, ומבשל כ -30 שניות.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מניחים קרפ על מגבת להתקרר. חזור על הליך עם הבלילה שנותרה.
5
כף על 1/2 כוס מילוי קרפה על מחצית מכל crpe; להתגלגל, ולמקם את הצד התפר למטה,בתבנית משומנת קלות 13 - x 9-x 2-inch אפייה.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
מפזרים קרפים באופן שווה עם גבינת צ ' דר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דרגבינת צ ' דר
7
אופים ב 300 במשך 5 דקות או עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
מקשטים, אם תרצה.

יין מומלץ: בורדו, שמפניה, בורדו לבן

בורדו, שמפניה ובורגונדי לבן הם הבחירה העליונה שלי לצרפתית. יין צרפתי הוא מגוון בדיוק כמו אוכל צרפתי, אבל אתה כמעט ולא להשתבש עם שמפניה. אם הארוחה שלך דורשת יין לבן, אתה יכול גם לנסות בורגונדי לבן. לאדום, נסה תערובת בורדו אדומה. מוטון צוער בורדו רוז ' עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
מוטון צוער בורדו רוז
מוטון צוער בורדו רוז
אדום צפוף עם גוון סגול בולט. האף הוא אקספרסיבי ומורכב, עשיר בניחוחות פירות טריים ובשלים, במיוחד דובדבן אדום ודובדבן מורלו, עם נגיעה של תבלין. ההתקפה, על הפרי, הוא עשיר וגמיש, אמצע החיך מלא פירותי על טאנינים משיי. מראה אורך אטרקטיבי על החיך, יש לו גימור טרי ומתובל המבטא את כל האופי הטיפוסי של מרלו ואת איכות גבוהה מאוד של הבציר.
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
ספרינג רולס אסייתיים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
עוגות קונוס קטיפה אדומה