קרפים ירקות גביני

מתכון קרפים ירקות גבינה מוכן תוך כ 50 דקות, וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. ארוחת הבוקר הזאת 166 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. אם יש לך גבינת פרמזן, שום מיידי, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכונים דומים: קרפים מניקוטי גביני, Cheesy Chorizo Crepes, ו קיץ קרפים ירקות - 4 נקודות.