קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות4
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

קרפים פירות ים ברוטב יין-גבינה

קרפים פירות ים ברוטב יין-גבינה
קרפים רכיכות ברוטב יין-גבינה הוא pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 210 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך גבינה שוויצרית, קרפים, ורמוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: לינגוויני עם רוטב רכיכות, רביולי תאנה וגבינה עם רוטב יין פקאן חמאה, ו נמוך פחמימות בשר בקר & קציצות גבינה כחולה w / רוטב יין אדום.

הוראות

1
ממיסים 1/4 כוס חמאה במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים שרימפס, בשר סרטנים, בצל ירוק, ומטוגנים למשך 1 דקה. מערבבים ורמוט, מלח ופלפל. מביאים תערובת לרתיחה, ומבשלים 7 דקות או עד שרוב הנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
בשר סרטניםבשר סרטנים
ורמוטורמוט
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
(צינור גדול)(צינור גדול)
3
הסר תערובת מחום, והנח בצד.
4
טפטוף 1/2 כף חמאה מומסת לתוך צלחת אפייה 13-x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
5
מערבבים 2 כוסות יין גבינה רוטב לתוך תערובת שרימפס. כפית על 3 כפות תערובת שרימפס במרכז כל Crpe.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
6
להפשיל, ולמקם, צד התפר למטה, בצלחת מוכנה. כפית שנותרה 2 כוסות יין גבינה רוטב על קרפים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
7
מפזרים גבינה שוויצרית, נקודה עם נשאר 1/4 כוס חמאה. כיסוי וצינה במשך 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
גבינה שוויצריתגבינה שוויצרית
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
8
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות.
9
אופים ב 450 במשך 20 דקות או עד מחומם היטב.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
10
מקשטים, אם תרצה.