ראגו עגבניות וחציל

רגאוט עגבניות וחציל הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 331 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. אם יש לך פלפל טחון, חצילים, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סטייקים חצילים עם דלעת, עגבניות, ו Ragoût פטריות, חציל איטלקי Ragoût, ו חצילים-Ragout טופו (מתכונים דומים).