רביעיית אספרסו Gelées

תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל לרביעיית אספרסו Gelées. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 368 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם ברנדי, סוכר, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת לא כל כך סופר. נסו אספרסו עם פיסטוקים מסוכרים, גלאי פירות אינטנסיביים, ו פסיפלורה-ג'לי פירות (מתכונים דומים).