רוטב אפרסק טרי

רוטב אפרסק טרי יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 45 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, אפרסקים, אגוז מוסקט טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו אפרסק טרי ורוטב זנגביל, עוגת אפרסק טריה, ו עוגת אפרסק טריה אני (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר גדול, להביא מים, סוכר, קורנפלור ואגוז מוסקט לרתיחה; להרתיח במשך 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)