רוטב בולונז קנגורו

קנגורו בולונז נטול גלוטן, רוטב. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 638 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לכי לחנות וקחי עגבניות, גבינת פרמזן, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: Ragù alla bolognese (רוטב בולונז), רוטב בולונז (ראגו בולונז), ו רוטב בולונז.