קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

רוטב ברביקיו חום מתעכב

רוטב ברביקיו חום מתעכב
רוטב ברביקיו חום מתעכב עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. אתה מקבל רוטב שמגיש 10. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו חרדל טחון, פלפל טחון, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: אוכל! חמם רוטב 5-פלפל, חום רציני: האהבה שלי לרוטב Mojo, ו רוטב ברביקיו טבעוני תוצרת בית.

הוראות

1
במיכל הניתן לאגירה בינוני, מערבבים חרדל יבש טחון ומים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חרדלאבקת חרדל
מיםמים
2
מערבבים בסוכר חום כהה, חומץ סיידר, רוטב סויה, אבקת צ ' ילי, ופלפל שחור טחון. מיכל חותם, ולנער עד מעורבב ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור טחוןפלפל שחור טחון
סוכר חום כההסוכר חום כהה
חומץ תפוחיםחומץ תפוחים
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
רוטב סויהרוטב סויה
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות