קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות0
מגזין

רוטב חרדל שמנת

רוטב חרדל שמנת
רוטב חרדל שמנת יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 49 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם חרדל דגנים, מלח ופלפל, שמנתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 10% וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: ירקות חרדל עם רוטב חרדל שמנת, אספרגוס עם רוטב חרדל שמנת, ו עוף ברוטב חרדל שמנת.

הוראות

1
מערבבים יחד שמנת חמוצה, חרדל, סוכר חום, מלח ופלפל לפי הטעם בקערה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
סוכר חוםסוכר חום
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
חרדלחרדל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

ציוד