רוטב עגבניות טרי עם לינגוויני
רוטב עגבניות טרי עם לינגוויני עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 365 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם שמן זית, פטרוזיליה, עגבניות ענביםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עגבניות קלויות ולינגוויני פלפל אדום עם בזיליקום טרי, Linguine שרימפס ברוטב עגבניות ופטה (Aka שרימפס Saganaki Linguine), ו לינגוויני ברוטב עגבניות.
הוראות
לבשל לינגוויני על פי הוראות החבילה; לנקז.
לטגן שום ופלפל בשמן חם במחבת גדולה על אש נמוכה.
מוסיפים עגבניות ו-4 המרכיבים הבאים; מבשלים 3 עד 5 דקות.
לזרוק יחד פסטה תערובת עגבניות; לקשט, אם תרצה.