בתולה כחולה
בתולה כחולה היא ללא גלוטן וללא לקטוז מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 242 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם לקישוט: אוכמניות, מיץ ליים, סודה בטעם ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו לגונה כחולה בתולה, Raspberry-Rhubarb בליני שייק w/ אוכמניות (בתולה ... או לא כל כך בתולה) (וידאו), ו כוס של בתולה פימס (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים 3/4 כוס אוכמניות בר קפוא, מיץ aa מקורר, מיץ לימון טרי, צוף אגבה בבלנדר; תהליך עד חלקה.
יוצקים לתוך כוס צוננת גבוהה; העליון עם התזה של סודה בטעם לימון.
מקשטים עם אוכמניות וליים.