קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות5
ציון בריאות72
מגזין

רוטב עגבניות תוצרת בית לבבי

רוטב עגבניות תוצרת בית לבבי
רוטב עגבניות תוצרת בית לבבי עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 161 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבניות, גזר, אורגנו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 95%. נסו רוטב ספגטי תוצרת בית לבבי, מרק עגבניות תוצרת בית-Hearty בריא וחלבון ארוז (יום שני ללא בשר), ו רוטב ספגטי תוצרת בית עשיר ובריא (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול לשלב עגבניות, שום, גזר, פלפלים, סלרי, בצל, פטרוזיליה, אורגנו, שמן זית ומלח. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
להפחית את החום ומבשלים על חום בינוני במשך 1 שעה.