רוטב צזיקי

צריך מתאבנים ראשוניים וצמחוניים ללא גלוטן? רוטב צזיקי יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 77 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. אם יש לך מלפפונים, שמיר, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : כבש ג'ירו עם רוטב צזיקי ורוטב שמנת חמוצה מתובל, רוטב צזיקי, ו רוטב צזיקי.