רוטב צלחת אשפה

רוטב צלחת אשפה יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון לרוטב שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 148 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חומץ, פלפל קאיין, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו קיש אשפה, מקלות אשפה גרנולה, ו סלט הזבל של גריל גארווי (מתכונים דומים).