צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? רוטב צרפתי קרמי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 734 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 64 גרם של שומן כל אחד. מתכון זה מ "אוכל רציני" יש 80 אוהדים. אם יש לך אבקת שום, שמן צמחי, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו רוטב צרפתי שמנת, רוטב צרפתי שמנת, ו מהפך קרם רוטב צרפתי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים קטשופ, בצל, מיונז, חומץ, סוכר, רוטב ווסטרשייר, פפריקה, אבקת שום, ומלח בצנצנת של בלנדר. מחית עד בצל קצוץ לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייר
אבקת שום
מיונז
קטשופ
פפריקה
חומץ
בצל
סוכר
מלח
ציוד שתשתמש בו
בלנדר
2
עם המנוע פועל, לאט לשפוך שמן צמחי. השתמש מיד או להעביר מיכל אטום לאחסן במקרר עד שבועיים.
צרפתית ניתן לזווג עם בורדו, שמפניה, בורגונדי לבן. יין צרפתי הוא מגוון בדיוק כמו אוכל צרפתי, אבל אתה כמעט ולא להשתבש עם שמפניה. אם הארוחה שלך דורשת יין לבן, אתה יכול גם לנסות בורגונדי לבן. לאדום, נסה תערובת בורדו אדומה. שאטו לה גראנג ' קלינט בורדו סופריור עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.