רוטב קוקוס לימון חריף

צריך ללא גלוטן, כל 30, ורוטב טבעוני? רוטב קוקוס לימון חריף יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 9 מנות. עם 118 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חלב קוקוס, שמן חמניות, מלח ים תבואה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: פול האוס: עוגות קוקוס, מילוי לימון, ציפוי קרם חמאה קוקוס-לימון, קוקוס קלוי, עוף ברוטב קוקוס חריף, ו שרימפס קוקוס עם רוטב כתום חריף.