רוטב רום
צריך ללא גלוטן ומשקאות צמחוניים? רוטב רום יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 87 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-81 היו אומרים שזה פגע במקום. . אם יש לכם רום, קורנפלור, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. עם כפית ציון של 8% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. מתכונים דומים: גלידת אננס טבעת רום # SummerDessertWeek, טופו מטוגן בשמן עמוק עם רוטב שזיפים אסיאתי או רוטב בוטנים תאילנדי, ו רוטב פלפל אדום צלוי טבעוני / רוטב פסטה תוצרת בית קל.
הוראות
ממיסים חמאה בסיר קטן על אש בינונית.
מערבבים יחד את הסוכר ואת קורנפלור, ומערבבים לתוך החמאה.
יוצקים חלב, ומבשלים ערבוב לעתים קרובות עד התערובת מתחילה לרתוח. המשך לבשל עד עבה, ערבוב כל הזמן.