רוטיני עם עגבניות ושעועית לבנה

רוטיני עם עגבניות ושעועית לבנה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 319 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, עגבניות, שעועית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Rotini עם שעועית לבנה Escarole, Rotini עם Escarole, שעועית לבנה Prosciutto, ו עוף עם שעועית לבנה ועגבניות (מתכונים דומים).