רול-אפים של עוף באפלו קריספי

אם יש לך בערך 45 דקות לבלות במטבח, גלילי עוף קריספי באפלו עשויים להיות מתכון אדיר ללא גלוטן לנסות. תמורת 2.2$ למנה , תקבלו ארוחה שמגישה 4. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 43 גרם חלבון , 12 גרם שומן , ובסך הכל 485 קלוריות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו פלפל, קורנפלקס, חצאי חזה עוף ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 80% , וזה יוצא מן הכלל. נסו רול-אפים של עוף עם גבינת פטה וארוגולה , רול-אפים עוף בקארי ומקסי -עוף רול-אפים (מתכונים דומים).