ריבועי פנקייק אפויים

ריבועים פנקייק אפוי הוא ארוחת בוקר המגישה 16. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 2 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל 53 קלוריות. מתכון זה מכלמתכונים דורש אבקת אפייה, חמאה, מלח וקמח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. עם כפית ציון של 15%, המנה הזו די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון ריבועי פנקייק אפויים, פנקייק תפוח אפוי, ו פנקייק תפוח אפוי.