ריבועי תאריך

צריך קינוח נטול לקטוז? ריבועי תאריך יכולים להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 452 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך שיבולת שועל מגולגל, מלח, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו ריבועי תאריך, ריבועי התאריך של אמא, ו ריבועי תאריך (מתכונים דומים).