מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
תפוחי אדמה צלויים על מדורה
סלט תפוחי אדמה דל שומן
Penne Alla Vecchia Bettola של ניק וטוני
מילוי פטריות בר
פסטה ופלפלים
תבשיל קל עם פאי חזיר ושוויצרי
מקלות לחם תפוחי אדמה פרמזן
בטטות ממולאות עם שטרויזל פקאן ומרשמלו
מקלות לחם שומשום
מילוי פטריות בר
מתכונים קשורים
חביתת כרוב עם רוטב, מהר מאוד
אדום רוקר מרגריטה עוף
כבש (או עוף או עגל) עם תבשיל כרוב
פסטה גינה
מגזין

ריבועי תירס משולש עם רוטב שעועית

ריבועי תירס משולש עם רוטב שעועית
ריבועי תירס משולש עם רוטב שעועית יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 416 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, שעועית, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. , שהוא מוצק. נסו ריבועי תירס משולש עם רוטב שעועית, משולש דקר חמאת בוטנים ריבועים, ו ריבועי קראמבל שקדים משולשים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400°. גריז מלבני אפייה צלחת, 11x7x1 1/2 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מערבבים תירס שמנת בסגנון, תירס הקרנל כולו, תערובת מאפין (יבש), חמאה וביצים.
מרכיבים שתצטרך
תירס הקרנל כולותירס הקרנל כולו
תירס מוקרםתירס מוקרם
1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3
יוצקים לתבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
4
אופים חשפו כ -30 דקות או עד קדירה מעיינות בחזרה כאשר נגע קלות במרכז.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
במהלך 5 הדקות האחרונות של אפייה, לבשל שעועית וסלסה בסיר 1 ליטר על אש בינונית, ערבוב מדי פעם, עד חם.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
Dientes De AjoDientes De Ajo
ציוד שתשתמש בו
8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)
6
חותכים תבשיל לריבועים. למעלה עם רוטב שעועית; מפזרים כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
7
מגישים באופן מיידי.
חיתוכים של תבלינים מצופים
תפוחי אדמה צלויים על מדורה
תופי חום מתוקים
קיש לארוחת בוקר
סלט תפוחי אדמה דל שומן
קערת אורז עם בייקון וברוקולי
לחם קישואים ואננס מהפך
חטיפי שוקולד קוקוס
ירקות מוקפצים עם ביצים
רוטב הולנדייז במיקרוגל