קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות16
מגזין

ריבועים צמחוניים

ריבועים צמחוניים
ריבועים צמחוניים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 633 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 51 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. . לכו לחנות ותביאו חתיכות בייקון מזויפות, ברוקולי, לחמניות סהר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב לחמניות סהר בקירור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן מהירים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ריבועים צמחוניים, ריבועי מתאבנים צמחוניים, ו ריבועי גבינה צמחוניים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). רול סהר מתגלגל על תבנית אפייה, ולחץ יחד את התפרים כדי ליצור גיליון אחד של בצק.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות סהר בקירורלחמניות סהר בקירור
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
אופים במשך 15 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
בואו מגניב.
4
מערבבים גבינת שמנת ומיונז יחד ומפיצים את התערובת על גבי כל גליל סהר.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות סהר בקירורלחמניות סהר בקירור
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
5
מפזרים שמיר עשב או מלח שום על לחמניות סהר. מסדרים את הברוקולי, כרובית, צנוניות וגזר על גבי תערובת הגבינה והמיונז.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות סהר בקירורלחמניות סהר בקירור
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
גב שומן חזירגב שומן חזיר
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
6
מפזרים את הגבינה על הירקות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
7
מפזרים את חתיכות בייקון החיקוי על הגבינה המגורסת. מקררים עד שמוכנים להגיש. לפני ההגשה לחתוך את לחמניות הסהר לריבועים.
מרכיבים שתצטרך
עם מגע של פילדלפיה®, מחולקתעם מגע של פילדלפיה®, מחולקת
לחמניות סהר בקירורלחמניות סהר בקירור
רוטב טריאקירוטב טריאקי