ריבס & ברי להתפורר
ריבס & ברי קראמבל הוא צמחוני קינוח. מנה זו מכילה סביב 26 גרם חלבון 166 גרם של שומן, וסך הכל 3303 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %51 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ריבס, סוכר דמררה, סוכר גלגלית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. 23 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ריבס להתפורר, ריבס להתפורר, ו עוגת ריבס קראמבל (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים התנור ל 180c/350F/גז 4.
מבשלים בעדינות את הריבס לכמה דקות במים רותחים עד שמתחילים להתרכך.
מערבבים את הקמח וסוכר demerara בקערה גדולה.
הוסף את החמאה ולשפשף בין האצבעות שלך עד שזה המרקם של פירורי לחם
מסננים את ריבס ומערבבים עם פירות יער אחרים.
יוצקים לתוך צלחת גדולה אטומה ומפזרים עם סוכר גלגלית.
מפזרים את תערובת הקרמבל על הפרי ואופים במשך כ 30 דקות עד שזהוב מבעבע.