ריבת תאנה ותימין
ריבת תאנים ותימין עשויה להיות רק התבלין שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 111 קלוריות. מתכון זה מ Epicurious יש 2 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך תאנים, קורנית, מלח ים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת די גרועה. נסו ריבה תאנה Flatbread עם שום קלוי, דבש טימין מוקצף גבינת עיזים ועקיצות תאנה, ו עוגיות תאנים תוצרת בית (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים סירופ סורגום בסיר בינוני.מביאים לרתיחה מעל חום בינוני.
גרידת אדר-אונג', ענפי קורנית וקורט של מלח.תערובת סורגום מבשלים במשך 1 דקה.
Addfigs. המשך להתבשל, בעדינות stirringoccasionally, עד התאנים רכות אבל עדיין holdtheir צורה, 5-10 דקות, תלוי בהתנגשות של תאנים.
תן לג ' אם להירגע. לעשות קדימה: ריבה יכול להתבצע 2 שבועות קדימה.
העברה לצנצנת. כיסוי וצינה.