ריגטוני אפוי עם תרד, ריקוטה, פונטינה

ריגטוני אפוי עם תרד, ריקוטה, פונטינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 45 גרם חלבון 44 גרם של שומן, וסך הכל 950 קלוריות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פונטינה, ריגטוני, פלפל טרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ריקוטן אפוי וריגטוני תרד, ריגטוני אפוי עם ריקוטן וכרוב ירוק, ו אפוי Rigatoni עם תרד, פרובולון, טורקיה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את התנור ל-45

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

שמן 9 על 13 אינץ ' תבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים

בסיר גדול של מים רותחים, מלוחים, לבשל את rigatoni עד כמעט נעשה, על 12 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 פלפל צהוב, קוביות קטנות

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

ציוד שתשתמש בו

2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף

ניקוז.

שים את הפסטה בתבנית אפייה מוכנה ולזרוק עם 1 כף השמן.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים

בינתיים, לסחוט כמה שיותר מים מן התרד.

מרכיבים שתצטרך

קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

שים את התרד במעבד מזון ומחית עם ריקוטה, 3 כפות של פרמזן, אגוז מוסקט, מלח ופלפל. מוסיפים חצי פונטינה.

מרכיבים שתצטרך

רוטב עגבניות Hunt's®

גבינת פונטינה

לפי עוגה

קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים

1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות

8 (U-12) שרימפס

(צינור גדול)

ציוד שתשתמש בו

(כגון ביסקוויטים מארי)

מערבבים את תערובת התרד לתוך הפסטה. למעלה עם שאר פונטינה ופרמזן.

מרכיבים שתצטרך

רוטב עגבניות Hunt's®

גבינת פונטינה

קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים

1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה

טפטוף את הנותרים 2 כפות שמן מעל.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

אופים את הפסטה עד החלק העליון הוא חום זהוב, 15 עד 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

וריאציה: אתה יכול להחליף עוד פסטה עבה, כגון פנה rigate, פנה, זיטי, או fusilli. מרתיחים את כל אלה אחת או שתי דקות פחות.

מרכיבים שתצטרך

פנה!

1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה

זיטי

המלצת יין: לבן בטעם עדין כגון אורבייטו ישלים את הריקוטה המתונה יפה. וגם, כי אורבייטו הוא לא oaky, היין אין טאנין מריר להתנגש עם תרד מריר מעט אגוז מוסקט.

מרכיבים שתצטרך

לפי עוגה

קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים

1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)