ריזוטו שעורה עם סלק זהב וירקות

ריזוטו שעורה עם סלק זהב & ירקות עשויים להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 546 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לך פלפל, רוזמרין, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב chard אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח פרדס תפוחים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלק זהוב קלוי עם ירקות ירוקים, סלק זהב אורגני מלוח עם ירקות, ו סלט קוסקוס ומונג שעועית עם סלק זהוב וירקות (מתכונים דומים).