שאלוט קרמל

שאלוט קרמל עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 236 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם חמאה, שמן זית, מניית ירקות קטנה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו שאלוט קרמל, חזיר קרמל, ו טארט בצל קרמל (מתכונים דומים).