שום צ'ילי פוקצ' ה

שום צ'ילי פוקצ' יאן הוא lacto אובו צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 301 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה שטוחה, צ'ילי גדול, כיכר פוקצ' ה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: כיצד להכין לחם פוקצ'ה & שום רוזמרין פוקצ' ה, פוקצ'ה עם שום וזיתים, ו פוקצ'ה שום קלוי.