שומר מטוגן וארטישוקים

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 389 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 28 גרם של שומן כל אחד. אם $2.62 למנה נופל בתקציב שלך, שומר מטוגן ארטישוק עשוי להיות עצום ללא גלוטן, וטבעוני מתכון לנסות. לך לחנות ותביא נורות שומר, טימין, מלח ים גס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קציצות מטוגנות עם ארטישוק ושומר, סלמון המלך עם שומר מטוגן ארטישוק, ו לבשל את הספר: קציצות עיזים מטוגנות עם ארטישוק ושומר (מתכונים דומים).