קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות10
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

שומר-סלט תפוחים

שומר-סלט תפוחים
סלט שומר-תפוח עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 288 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם כרוב, שמן זית, גרידת לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו שומר וסלט תפוחים, סלט תפוחים ושומר, ו שומר וסלט תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, להקציף חרדל, 1/4 כפית. מלח, קמצוץ פלפל ו-2 כף. מיץ לימון עד שהמלח מתמוסס. לאט להוסיף שמנים, לטאטא עד מעורבב ועבה. מתבלים במלח ופלפל נוספים אם תרצו. מערבבים בגרידת לימון.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
לקלף את השכבות החיצוניות הקשות של נורת שומר וחותכים לשניים.
מרכיבים שתצטרך
נורת שומרנורת שומר
3
הסר גרעין קשה דק לחתוך כל חצי. (אתה צריך בערך 6 כוסות, ארוז באופן רופף.)
4
מוסיפים לקערה עם רוטב.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
לזרוק פרוסות תפוח עם נשאר 1 כף. מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
6
מוסיפים לקערה יחד עם כרוב וסלרי. לזרוק סלט כדי מעיל כל החומרים עם רוטב. למעלה עם שבבי פרמזן ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון