שומשום טונה

סומסום טונאן נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 583 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שומשום, שעועית, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו שומשום קרוש טונה & אבוקדו עם אטריות שומשום חריף קישואים, סלט טונה שומשום, ו שומשום צרוב טונה (מתכונים דומים).