שומשום שום אורז חום

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? אורז חום שומשום שום יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 123 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מים, גזר, בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו איך לבשל אורז חום בצורה מושלמת וקישואים ואורז חום שום, אורז חום עם שומשום, ו סטייק ג'ינג'ר ואורז שומשום חום (מתכונים דומים).