קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות10
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שוקולד, חמאת בוטנים ומילקשייק בננה

שוקולד, חמאת בוטנים ומילקשייק בננה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל שוקולד, חמאת בוטנים & בננה מילקשייק. זה מתכון ללא גלוטן משמש 5 . מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. אם יש לך qt. חלב, חמאת בוטנים מוקרמת, פודינג מיידי בטעם שוקולד ג'לי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו בננה, שוקולד ומילקשייק חמאת בוטנים, מילקשייק חמאת בוטנים בננה שוקולד {בגידה!}, ו מילקשייק חמאת בוטנים בננה שוקולד-קינוח קל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את כל החומרים בקנקן גדול עם מכסה הדוק; כיסוי. לנער במרץ 1 דקה או עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
2
יוצקים לתוך 4 כוסות.
3
מגישים באופן מיידי. (
4
התערובת מתעבה כפי שהיא עומדת. רזה עם חלב נוסף, אם תרצה.)
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב