שטרודל שזוף

שזיף שטרודל יכול להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 184 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם קינמון טחון, שזיפים מיובשים, קליפת לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: שטרודל שזיף קלוי, שטרודל שזיפים עם אגוזי לוז, ו שטרודל תפוחים (שטרודל apfel).

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

מערבבים שמן צמחי וחמאה בכוס פודינג או קערות קטנות.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

1 טיפות מסטיק כתומות גדולות

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

שלב 3 כפות סוכר חום, פירורי לחם, וקינמון טחון בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

קינמון טחון

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

חבילת Milk Duds

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

לזרוק את השזיפים, 1/4 כוס סוכר חום, שזיפים מיובשים, וקליפה בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

חבילת Milk Duds

שזיפים מיובשים

עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מניחים 2 פילו גיליונות על קרש חיתוך גדול או משטח עבודה (מכסים את הבצק הנותר כדי לשמור על ייבוש), ומברשת קלות עם תערובת שמן.

מרכיבים שתצטרך

1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן

בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

קרש חיתוך

מפזרים 2 כפות תערובת פירורי לחם. חזור על השכבות עם פילו הנותרים, תערובת שמן, תערובת פירורי לחם, מסתיים עם פילו. בעדינות מעיל את גיליון פילו העליון עם ספריי בישול. Ar-טווח שזיף תערובת מעל פילו, עוזב גבול 2 אינץ'. החל בקצה הקצר, להפשיל אופנה פילו-ג ' לי רול. (לא להתגלגל בחוזקה, או שטרודל עשוי לפצל.)

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם