שיבוט ביסקוויק
שיבוט Bisquick יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 784 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך אבקת אפייה, קמח, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אבקת חלב דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק פרות כקינוח. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. נסו שיבוט של Cinnabon, שיבוט בראוני של Zingerman, ו בר חמוציות בליס שיבוט # 1 (מתכונים דומים).