שיבולת שועל אפויה אוכמניות
שיבולת שועל אפויה אוכמניות עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 135 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. אם יש לכם רסק תפוחים, אבקת אפייה, שיבולת שועל מיושנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו שיבולת שועל אוכמניות אפויה, שיבולת שועל אוכמניות אפויה, ו שיבולת שועל אוכמניות אפויה (מתכונים דומים).