שייק בננה אוכמניות

שייק בננה אוכמניות נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 133 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 10 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. גשו לסופר וקנו בננות, אוכמניות, יוגורט וניל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 82%. נסו שייק אוכמניות, שייק אוכמניות, ו שייק קינמון אוכמניות (מתכונים דומים).