שייק בננה-ברי
שייק בננה-ברי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף ארוחת הבוקר שלך. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 165 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם יש לך בננות, תותים, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : ברי בננה שייק, ברי-בננה שייק, ו בננה ברי שייק.
הוראות
לעבד את כל החומרים בבלנדר עד חלקה.