שייק לחיזוק המוח של ד " ר אוז.

שייק המוח לחיזוק של ד " ר עוז הוא ללא גלוטן, וכל 30 ארוחת בוקר. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 90 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ doctoroz.com יש 635 אוהדים. אם יש לכם מיץ תפוחים, אגוזים קנבוס, אוכמניותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שרימפס וחסילונים מוקפצים עם תרד, פינוקים פריכים אורז לחיזוק המוח, ו חציל בגריל לחיזוק המוח וברוסקטה בצל אדום (מתכונים דומים).