שייק פטל שוקולד
שייק פטל שוקולד נטול גלוטן, משקאות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 272 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו סירופ בטעם שוקולד, יוגורט מקורי פטל, פטל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: שייק שוקולד מילקשייק צמחוני!, שייק בורבון פטל, ו שייק חלבון פטל.
הוראות
מניחים את כל החומרים בבלנדר. מכסים ומשתלבים במהירות גבוהה כ -30 שניות או עד חלקה.